Elisa Locatelli

Elisa Locatelli

Vinyasa Yoga

Vengo dal mondo dei libri e ho sempre praticato sport. Quando per le mie due bellissime gravidanze ravvicinate ho interrotto queste mie due grandi passioni ho sofferto molto e, anche se un po’ per caso, ho deciso di iniziare a praticare Yoga, ed è stato subito amore alla prima pratica. Mila è stata la mia prima maestra e con lei condivido l’amore per la fluidità del vinyasa. Nel 2015 ho iniziato il mio primo vero e approfondito studio dello Yoga alla Scuola Hari-om dove ho conseguito il diploma di insegnante 200h. Ma lo yoga è un mondo vasto, quasi infinito. L’approccio hari-om mi piaceva per la sua libertà e capacità di integrare diversi stili ma sentivo l’esigenza di studiare a fondo un metodo. Ho così iniziato nel 2017 a frequentare la scuola Anusara con Andrea Boni e Alessandra di Prampero rimanendo entusiasta dai principi base che coinvolgono corpo e mente. Nel 2019 ho completato il corso di 200 ore di Anusara. Ho frequentato e frequento masterclass di acroyoga, un’alternativa giocosa e di squadra del classico yoga e mi piace mettermi alla prova con le inversioni partecipando a workshop dedicati. Anche le mie letture sono un po’ cambiate, mi piace approfondire l’anatomia e leggere i testi base dello yoga tradizionale. Insegno allo Studio Dharmika da tre anni.

Il mio mantra

“tu puoi scegliere, vivere o morire. ogni respiro e’ una scelta, ogni minuto e’ una scelta. essere o non essere.“
cit. chuck palahniuk

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