FAST & GOOD

2 INCONTRI DI CUCINA NATURALE con Alessandra Lucentini

SABATO 13 OTTOBRE dalle 18.30

DALLA COLAZIONE AGLI “SPEZZAFAME”.

Nutrirsi con cereali, legumi, dolcificanti naturali, semi oleosi in combinazioni felici e gustose per saziarsi, senza appesantirsi per avere energia in un sano equilibrio.

VENERDI’ 26 OTTOBRE dalle 20.30

LA CUCINA DELL’AUTUNNO.

Scopriamo insieme le ricette di questa meravigliosa stagione. Colori intensi e sapori avvolgenti con ingredienti 100% vegetali.

CONTRIBUTO:

per entrambi i workshop € 50,00 – early bird entro il 10 ottobre 2018 € 40,00

incontro singolo: € 25,00

riservato ai soci tesserati Dharmika Spazio Yoga anno 2018-19